כתבות בנושא - תזונה

כמה קלוריות יש באבוקדו – אבוקדו גורם לטוסט, טאקו וסלטים לטעם טוב יותר. הטוב הירוק, שמוצאו...

גזר גמדי הוא גזר שנקטף לפני שהגיע לבשלות ונמכר בגודל קטן יותר. גזר גמדי הוא גם גזר חתוך לחתיכות...

מזונות עשירים במגנזיום מזונות רבים מכילים מגנזיום, אך המקורות העיקריים הם דגנים ומשקאות כמו קפה...

קינואה מתכון – לקינואה ערך תזונתי גבוה. הקינואה עשירה בחומצות אמינו, בסיבים תזונתיים, בזרחן...

כוסמת מתכון – הכוסמת עשירה בברזל, באבץ ובסלניום. בכוסמת נמצא גם נוגד החימצון רוטין. רכיבים...

שייק ירוק הוא תערובת של מרכיבים צמחיים שמעורבבים למרקם שניתן לשתייה. המרכיבים העיקריים במשקה זה הם...